Etichetă: vitamine

Borşul de tărâţe, ingredientul care dă acel gust special ciorbelor româneşti tradiţionale, nu are doar calităţi culinare deosebite ci poate reprezenta şi o adevărată cură de sănătate. Conţinutul bogat în minerale şi vitamine ajută la metabolism şi digestie. dar şi la combaterea a numeroase boli. Totuşi, consumul de borş nu le este indicat persoanelor cu aciditate gastrică ridicată.

Acest suc a devenit o băutură populară în ultimii ani. Beneficiile sale asupra sănătăţii, sunt cunoscute doar în momentul când este abia făcut, proaspăt şi când este băut doar pe stomacul gol.

Oricine este preocupat de menținerea sănătății funcției ochilor ar putea dori să adauge mai multe legume, sardine și afine în dietă, în conformitate cu recomandările unui expert de la Loyola University Chicago.

O inimă sănătoasă se poate menţine într-o stare bună pe termen lung şi prin adoptarea unui stil de viaţa echilibrat şi al unui program...

Are o gamă largă de calităţi, care au atras atenţia cercetătorilor. Atunci când e mestecat, broccoli eliberează un compus cu sulf cu rol în...

Sursă de vitamine pentru organism, ceapa ne ajută să ne ferim de viroze şi ne menţine sănătatea rinichilor. De asemenea, durerile reumatice sunt mult...

Este o sursă importantă de antioxidanţi, compuşii care apără celulele organismului de acţiunea nocivă a radicalilor liberi. Lintea este bogată atât în fibre solubile,...

Berea, bogată în vitamine şi minerale, este benefică pentru sănătate, iar cercetătorii au constatat, printre altele, că previne maladia Alzheimer, reglează echilibrul hormonal şi...

Dacă te apucă, din senin, pofta de covrigei sărați sau de pufuleți cu ciocolată, e semn că organismul îți „cere“ anumite vitamine și minerale....

 

Avocado, căci despre el este vorba, e recunoscut de către experţii în sănătate ca vital şi recomandat spre a fi consumat în fiecare zi!