Etichetă: mese

Ascultă-ţi stomacul, nu ceasul pentru a mânca, aceasta este principiul pe care-l îmbrăţişează tot mai mulţi nutriţionişti, dar şi oameni de ştiinţă. Deşi oamenii...

 

Dacă vrei să slăbeşti sau să te menţii la greutatea ideală... nu trebuie neapărat să te înfometezi sau să urmezi tot felul de diete care mai de care mai ciudate.