Problema balonării este una cunoscută şi tot mai frecventă în rândul persoanelor de toate vârstele.
Este un sentiment de discomfort şi inflamaţie, care adesea poate fi confundat cu senzaţia de saţietate. În funcţie de experienţa fiecăruia în parte, balonarea se poate simţi precum un imens balon în stomac, urmat de nelinişte şi sentimentul de a fi supraponderal.
Desii există mai multe teorii cu privire la modul în care poţi scapă de balonare, leacul este destul de simplu. Bine cunoscută autoare de alimente sănătoase şi nustritionista Cynthia Sass a introdus un tonic care este legat de leacul pentru balonare într-un timp extrem de scurt.
Cu un minim de calorii şi care acţionează precum un arzător de grăsime puternic, acest remediu este mai mult decât binevenit pe piaţa de sănătate. În plus, veţi obţine o grămadă de nutrienți sănătoşi printr-un consum regulat.
În paralel, Cynthia Sass încurajează, de asemenea, un program de pierdere în greutate cunoscut sub numele de “ The flat belly diet”. Dietă pune accentual pe consumul de apă şi permite pierderea de grăsime în exces într-un timp scurt.
Dacă consumaţi numai apă potabilă, nu o să obţineţi acelaşi efect, precum cu această băutură care creşte aportul de electroliţi şi accelerează metabolismul.
Ingrediente necesare:
2l de apă
12 frunze de mentă
1 linguriţă de ghimbir proaspăt ras
1 lămâie de mărime medie, feliată subţire
1 castravete de mărime medie, decojit şi feliat subţire
Mod de preparare:
Într-un ulcior se combină toate elementele. Se lasă amestecul timp e o ora. Când este gata, se consumă 8-10 pahare pe zi. Consumul de apă plata nu mai este necesar deoarece această băutură este un bun înlocuitor.
Într-un timp scurt, digestia o să fie îmbunătăţită, apetitul suprimat şi senzaţia de balonare va dispărea.
